10 Tickets séance de 45 minutes (personne inscrite au forfait boxe) – septembre à juin –
L’objectif du club de sport est de proposer parmi un choix d’activités larges, de vous renforcer musculairement à l’aide d’exercices permettant d’améliorer la tonicité, la résistance et la force des différents muscles, pour permettre aux muscles de travailler sous différentes formes : élasticité, tonicité, endurance, force et vitesse. Des exercices précis vous sont proposés sur tous les muscles du corps : biceps, triceps, épaules, abdominaux, jambes, fesses, mollets, pectoraux ainsi que tous les muscles du dos.
