Pack club de sport : 3 mois intensif (valable 3 mois)
Vous profitez également d’un accompagnement footing :
- pour ne plus courir seul
- pour profiter des conseils d’un professionnel
- pour une recherche de sensations, de plaisir et de bien-être.
Des exercices de stretching, d’assouplissements et de relaxation à l’aide de mouvements de plus ou moins grande amplitude, sous forme d’étirements, vous seront proposés afin de rechercher une amplitude maximum ou bien sous forme d’assouplissements qui permettent aux muscles de récupérer après un effort.
