Non classé Archives - EDDY FRAIR CONSULTING ROMAINVILLE: Club de Sport et Coaching d'Equipe http://efcsportromainville.fr/categorie-produit/non-classe/ Club de sport - Club de boxe et coaching d'équipe Mon, 09 Aug 2021 14:38:13 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 http://efcsportromainville.fr/wp-content/uploads/2016/01/cropped-LOGO-LETTRE-2-32x32.png Non classé Archives - EDDY FRAIR CONSULTING ROMAINVILLE: Club de Sport et Coaching d'Equipe http://efcsportromainville.fr/categorie-produit/non-classe/ 32 32 Coaching mental (personnel): 1 heure (valable 2 mois) http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/coaching-mental-personnel-1-heure-valable-2-mois/ Tue, 28 Feb 2017 15:58:28 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=3692 Permet de renforcer certaines de ses qualités, d'augmenter sa persévérance et sa motivation avec fixation d'objectifs. Optimiser certaines aptitudes mentales telles que la confiance en soi en passant par l’estime de soi. Elle vise également l'harmonie du contexte relationnel, affectif et professionnel.

Le travail sera de prendre en compte vos qualités émotionnelles, physiques et intellectuelles, le but n'étant pas seulement d'exacerber des qualités déjà existantes mais aussi d'améliorer des qualités en latence.

La préparation mentale est le complément idéal à la préparation sportive et un atout pour tous ceux qui souhaitent atteindre bien-être, équilibre et réussite.

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]]> Le travail sera de prendre en compte vos qualités émotionnelles, physiques et intellectuelles, le but n’étant pas seulement d’exacerber des qualités déjà existantes mais aussi d’améliorer des qualités en latence.

Je vous accompagne dans votre démarche par un suivi personnalisé et des outils concrets (test de personnalité, book de suivi) au service de l’objectif vers lequel vous souhaitez aller. Nous identifions forces et faiblesses, déterminons ensemble les outils et domaines d’action, le nombre de séances, etc.

Valable 2 mois à la date de la commande

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]]> Coaching mental 10 séances (personnel): 1 heure (valable 5 mois) http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/coaching-mental-10-seances-personnel-1-heure-valable-5-mois/ Tue, 28 Feb 2017 15:53:50 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=3693 Permet de renforcer certaines de ses qualités, d'augmenter sa persévérance et sa motivation avec fixation d'objectifs. Optimiser certaines aptitudes mentales telles que la confiance en soi en passant par l’estime de soi. Elle vise également l'harmonie du contexte relationnel, affectif et professionnel.

Le travail sera de prendre en compte vos qualités émotionnelles, physiques et intellectuelles, le but n'étant pas seulement d'exacerber des qualités déjà existantes mais aussi d'améliorer des qualités en latence.

La préparation mentale est le complément idéal à la préparation sportive et un atout pour tous ceux qui souhaitent atteindre bien-être, équilibre et réussite.

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]]> Le travail sera de prendre en compte vos qualités émotionnelles, physiques et intellectuelles, le but n’étant pas seulement d’exacerber des qualités déjà existantes mais aussi d’améliorer des qualités en latence.

Je vous accompagne dans votre démarche par un suivi personnalisé et des outils concrets (test de personnalité, book de suivi) au service de l’objectif vers lequel vous souhaitez aller. Nous identifions forces et faiblesses, déterminons ensemble les outils et domaines d’action, le nombre de séances, etc.

Valable 5 mois à la date de la commande

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]]> Formule Premium : Cours illimités. Réservation 3 semaines à l’avance (valable 1 an) http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/coaching-sportif-duo-20-seances-1-heure-valable-3-mois/ Wed, 15 Feb 2017 19:59:50 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=3678 Formule Premium  

Cours illimités (hors Centre Sportif  & Boxes Enfants/Ados). Réservation 3 semaines à l'avance

Tarif : 1555€ (carte de membre comprise) soit environ 1,15€ la séance

 

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]]> Nous vous accueillons dans un espace moderne et agréable             

Nous disposons d’un espace d’entraînement de 200 m2 adapté aux personnes à mobilité réduite

Comprenant :

  • Un espace de Cardio/Musculation avec des appareils de nouvelle génération (hammer strenght, life fitness, technogym)
  • Un espace de cours collectifs avec des sacs de frappe, du matériel adapté au cross-training (marteau, cordes, roue etc…) et également d’un ring pour les cours de boxe
  • Deux vestiaires (Homme/Femme) munis de casiers, de douche et de toilettes
  • Un espace détente

 

Chaque élément a été pensé pour vous permettre d’atteindre vos objectifs

 

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]]> Compex sport SP 8.0 GOLD http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/compex-sp-8-2/ Wed, 14 Dec 2016 14:17:32 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=3366 Idéal pour optimiser son endurance et sa force, récupérer plus vite, prévenir les blessures et traiter les douleurs.

MI, UNE STIMULATION PERSONNALISÉE ADAPTÉE À CHAQUE PHYSIOLOGIE

Dotés de la technologie unique MI (Muscle Intelligence), les stimulateurs Compex s’adaptent à chacun de vos muscles pour une électrostimulation plus efficace, garantie d’un plus grand confort et de meilleures performances.

20 minutes/jours =

  • Amélioration de la force + 27%
  • Amélioration de l'explosivité + 15%
  • Amélioration du saut vertical + 14%
  • Augmentation du volume musculaire + 8%
  • Réduction acide lactique - 25%

Le SP8.0 Gold est livré avec :

  • 5 Ans de Garantie
  • 1 Stylet point moteur + 1 flacon de gel de 100g
  • 1 Pochette souple de transport
  • 6 Sachets d'electrodes supplémentaires
  • 4 Bandes élastiques

 

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]]>

MI, MODE D’EMPLOI


MI-SCAN
scanne le muscle et ajuste automatiquement les paramètres du stimulateur à votre physiologie.

MI-ACTION
optimise l’efficacité de votre séance en associant contractions volontaires et contractions électrostimulées vous permettant d’avoir un contrôle total sur votre entraînement.

MI-TENS
facilite le réglage des niveaux de stimulation pour les programmes anti-douleurs afin de vous garantir un résultat optimal.

MI-AUTORANGE
une toute nouvelle fonction qui permet à votre appareil Compex de déterminer automatiquement le niveau de stimulation le plus adapté.

Catégories et programmes

Préparation physique :
Endurance • Résistance • Force • Force explosive • Surcompensation • Prévention entorse de cheville • Cross-training • Gainage • Hypertrophie • Musculation • Potentiation • Échauffement • Capillarisation
Récupération/massage :
Récupération après entraînement • Récupération après compétition • Massage relaxant • Diminution courbatures • Massage régénérant
Antidouleur :
Antidouleur TENS • Décontracturant • Douleur musculaire • Douleur nuque • Douleur dos • Lumbago • Epicondylite • Tendinite • Jambes lourdes • Prévention crampes
Rééducation:
Fonte musculaire
Renforcement Fitness :
Raffermir mes bras • Tonifier mes cuisses • Sculpter mes abdos • Développer mes biceps • Muscler mes épaules • Développer mes pecs • Raffermir mon ventre • Sculpter mes fessiers • Body power • Drainage lymphatique

Contenu du set

  • Télécommande
  • 4 modules
  • Station de charge
  • Chargeur
  • 8 petites électrodes SNAP (5 x 5 cm)
  • 4 grandes électrodes SNAP « 2 attaches » (10 x 5 cm)
  • 4 grandes électrodes SNAP « 1 attache » (10 x 5 cm)
  • Mallette de transport rigide
  • Coque de protection pour télécommande
  • Câble USB
  • Instruction d’utilisation

TECHNOLOGIE

  • TECHNOLOGIE ⇒ Sans fil
  • MUSCLE INTELLIGENCE ⇒ MI-scan, MI-autorange, MI-tens, MI-action sur les 4 modules
  • CONNEXION WEB ⇒ Oui
  • TÉLÉCHARGEMENT D’OBJECTIFS ⇒ Oui
  • TÉLÉCHARGER LES INFORMATIONS EN LIGNE ⇒ Oui
  • CATÉGORIE DE PROGRAMMES ⇒ Préparation physique, Fitness, Anti-douleur , Récupération/Massage, Rééducation
  • NOMBRE DE PROGRAMMES ⇒ 40
  • NOMBRE DE CANAUX ⇒ 4
  • ECRAN ⇒ Couleur matriciel
  • PUISSANCE ⇒ 120 mA, 400 us, 150 Hz
  • SOURCE ÉNERGIE ⇒ Batterie rechargeable en moins de 2h

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]]> 10 Tickets séance de 45 minutes (personne inscrite au forfait boxe) – septembre à juin – http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/10-tickets-seance-personne-inscrite-au-forfait-boxe/ Sun, 20 Mar 2016 14:07:39 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=2518 Nous proposons des tickets séances pour le club de sport aux personnes inscrites à l’école des boxes souhaitant travailler l’aspect physique de l’entrainement de boxe ou bien voulant simplement profiter des bénéfices du club de sport.

Programme spéciale:

  • Perte de poids
  • Renforcement musculaire
  • Condition physique

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]]> L’objectif du club de sport est de proposer parmi un choix d’activités larges, de vous renforcer musculairement à l’aide d’exercices permettant d’améliorer la tonicité, la résistance et la force des différents muscles, pour permettre aux muscles de travailler sous différentes formes : élasticité, tonicité, endurance, force et  vitesse. Des exercices précis vous sont proposés sur tous les muscles du corps : biceps, triceps, épaules, abdominaux, jambes, fesses, mollets, pectoraux ainsi que tous les muscles du dos.

Pour toutes les personnes inscrites à l’école des boxes, le carnet de tickets est valable toute la durée de la saison sportive en cours (septembre à juin)

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]]> 10 Tickets séance de 45 minutes (personne non inscrite au forfait boxe) – valables 2 mois http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/10-tickets-seance-personne-non-inscrite-au-forfait-boxe/ Sun, 20 Mar 2016 14:06:08 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=2517 Nous proposons des tickets séances pour le club de sport aux personnes non inscrites aux activités proposées par EDDY FRAIR CONSULTING souhaitant profiter de notre expertise sportive.

Programme spécial:

  • Perte de poids
  • Renforcement musculaire
  • Condition physique

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]]> L’objectif du club de sport est de proposer parmi un choix d’activités larges, de vous renforcer musculairement à l’aide d’exercices permettant d’améliorer la tonicité, la résistance et la force des différents muscles, pour permettre aux muscles de travailler sous différentes formes : élasticité, tonicité, endurance, force et  vitesse. Des exercices précis vous sont proposés sur tous les muscles du corps : biceps, triceps, épaules, abdominaux, jambes, fesses, mollets, pectoraux ainsi que tous les muscles du dos.

Pour toutes les personnes non-inscrites à l’école des boxes, le carnet de tickets est valable 2 mois à la date de la commande durant la saison sportive en cours (septembre à juin)

 

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]]> Analyse nutritionnelle complète (valable 2 mois) http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/analyse-nutritionnel-complet/ Sun, 20 Mar 2016 14:03:35 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=2516 Bilan nutritionnel par bio-impédancemétrie multifréquence (validée par DEXA) permet de valider une perte de poids unique du à la diminution de la masse grasse et non au détriment de la masse musculaire. Permet également de mesurer le taux d’hydratation des tissus nobles qui est un élément essentiel de la performance mais également de connaître l’indice de charge musculaire sur la masse osseuse pour éviter les risques de blessures.

La bio-impédance multifréquence permet de mesurer l’eau intra et extra cellulaire, la masse musculaire,  la masse osseuse, la masse hydrique, la masse sèche hors graisse.

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]]> L’intérêt de ses mesures est multiple:
  • L’indice de charge en muscle établit le rapport entre la masse musculaire et le squelette
  • Connaître avec précision les besoins énergétiques journaliers.
  • Identifier avec précision où se situe la perte de poids.
  • Le ratio d’eau intra/extracellulaire permet d’identifier où se situe une éventuelle rétention d’eau et de détecter un éventuel déséquilibre de la balance sodium/potassium.

Valable 2 mois à la date de la commande

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]]> Suivi du programme nutritionnel (valable le mois suivant le pack nutrition ou analyse complète) http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/suivi-de-programme-coaching-nutrition/ Sun, 20 Mar 2016 14:01:21 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=2515 EDDY FRAIR CONSULTING propose à partir de son analyse nutritionnelle complète, un suivi qui a pour objectif de suivre et de contrôler les mesures par la bio-impédancemétrie multifréquence.

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]]> Un dossier complet vous sera remis avec des conseils utiles pour le suivi du programme.  Il sera composé de plusieurs étapes allant de 2 à 4 semaines comportant, dans un grand nombre de cas, les trois repas quotidiens ainsi que trois collations.

Valable dans le mois suivant le pack programme nutrition complet ou l’analyse nutritionnelle complète.

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]]> Forfait boxe adultes – septembre à juin – http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/forfait-annuel-adultes/ Tue, 15 Mar 2016 10:46:30 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=2499 La boxe est un excellent moyen de travailler la coordination motrice des membres inférieurs et supérieurs. C’est un sport complet où l’entraînement physique et technique prend une place toute particulière.

Elle permet également de développer certaines qualités (comme la persévérance, la ténacité, la sociabilité, le self-control) transférables dans toutes les composantes de la société.

Idéal pour celles et ceux qui ont des kilos à perdre car le corps est sans cesse en action, obligeant l'organisme à puiser dans les réserves de graisse : des kilos en moins, mais avec un corps ferme et musclé ! Sport d'endurance et de résistance, la boxe permet de renforcer et d'augmenter la capacité du système cardio-vasculaire.

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]]> La boxe anglaise

Sport complet par excellence, la boxe trouve son origine dans l’exigence de ses qualités (stratégie, courage, créativité, sens tactique, sens de l’honneur), traditionnellement attribuée aux nobles.

La boxe française

Son originalité est due à sa distance de jambes où seuls la chaussure et les poings (tête des métacarpiens) sont autorisés pour atteindre la cible (face antérieure et latérales du corps, de la tête à la ceinture et toute la surface des membres inférieurs) et par la variété des liaisons des poings et des pieds.

Le kick-boxing

On pourrait définir le kick-boxing comme la frontière entre les différents sports de combat pieds-poings. Cette discipline a connu de nombreuses évolutions comme l’intégration du travail de coup de genoux mais également le travail de blocage et de frappe tibiale ainsi que les techniques de boxe anglaise.

Le kick-boxing moderne est une forme de synthèse des différentes boxes.

Valable de septembre à juin de la saison sportive en cours (hors période de vacances scolaires)

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]]> Multi vitamines, minéraux et oligo-éléments (MVMO) http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/multi-vitamines-mineraux-oligo-elements-mvmo/ Mon, 22 Feb 2016 09:57:21 +0000 http://eddyfrair.consulting/?post_type=product&p=2467&lang=en Propriétés reconnues des ingrédients : Aide l’organisme à lutter contre les insuffisances en substances nutritives essentielles, à faire face au stress et à une alimentation mal équilibrée ou bien la pollution. Aide également l’organisme à lutter pour faire face à une fatigue général ou une difficulté à équilibrer soit même son alimentation. Complexe Multi Vitamines, […]

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]]> Propriétés reconnues des ingrédients :

Aide l’organisme à lutter contre les insuffisances en substances nutritives essentielles, à faire face au stress et à une alimentation mal équilibrée ou bien la pollution. Aide également l’organisme à lutter pour faire face à une fatigue général ou une difficulté à équilibrer soit même son alimentation.

Complexe Multi Vitamines, Minéraux et Oligo-éléments  ( MVMO ) qui apporte 100% des AJR (besoins journaliers recommandés).

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