1.0EDDY FRAIR CONSULTING ROMAINVILLE: Club de Sport et Coaching d'Equipehttp://efcsportromainville.frEFC SPORT ROMAINVILLEhttp://efcsportromainville.fr/author/eddy-frair-1904/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="6O8XeXwhdt"><a href="http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/forfait-annuel-adultes/">Forfait boxe adultes – septembre à juin –</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="http://efcsportromainville.fr/boutique-2/non-classe/forfait-annuel-adultes/embed/#?secret=6O8XeXwhdt" width="600" height="338" title="« Forfait boxe adultes – septembre à juin – » — EDDY FRAIR CONSULTING ROMAINVILLE: Club de Sport et Coaching d'Equipe" data-secret="6O8XeXwhdt" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> http://efcsportromainville.fr/wp-content/uploads/2015/10/321.jpg24331724La boxe est un excellent moyen de travailler la coordination motrice des membres inférieurs et supérieurs. C’est un sport complet où l’entraînement physique et technique prend une place toute particulière. Elle permet également de développer certaines qualités (comme la persévérance, la ténacité, la sociabilité, le self-control) transférables dans toutes les composantes de la société. Idéal pour celles et ceux qui ont des kilos à perdre car le corps est sans cesse en action, obligeant l'organisme à puiser dans les réserves de graisse : des kilos en moins, mais avec un corps ferme et musclé ! Sport d'endurance et de résistance, la boxe permet de renforcer et d'augmenter la capacité du système cardio-vasculaire.