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La Boxe Fran\u00e7aise ou \u00ab\u00a0Savate Boxe Fran\u00e7aise\u00a0\u00bb<\/strong> est un sport de combat pieds-poings\u00a0qui est apparu au milieu du XIXe si\u00e8cle en France.\u00a0Paris est une capitale dangereuse \u00e0 cette \u00e9poque, et la savate permet d\u2019apprendre \u00e0 se d\u00e9fendre.\u00a0Elle se d\u00e9mocratise rapidement, car les Fran\u00e7ais sont \u00e9galement soucieux d\u2019entretenir leur forme physique, et la Boxe Fran\u00e7aise permet de faire travailler tout le corps.<\/p>\n Le Kick-Boxing<\/strong> est n\u00e9 au Japon apr\u00e8s les Jeux Olympiques de Tokyo en 1964. Il provient de la fusion de deux arts anciens, la boxe anglaise et le karat\u00e9 kyokushinkai et comporte diverses disciplines. Ce sport de combat utilise diverses m\u00e9thodes issues de la Boxe Fran\u00e7aise, du Muay-tha\u00ef et du Kyokushinkai. Les coups de poing sont repris de la Boxe Anglaise, les coups de pieds sont identiques \u00e0 ceux du Muay-tha\u00ef et peuvent \u00eatre port\u00e9s sur l\u2019ensemble du corps (figure, buste et jambes).<\/p>\n La Boxe Anglaise<\/strong>, aussi appel\u00e9e le noble art, appara\u00eet au XVIIIe si\u00e8cle, organis\u00e9e par des parieurs. Le premier boxeur reconnu comme champion poids lourds de Boxe Anglaise fut l’Anglais James Figg, en 1719. Les r\u00e8gles du marquis de Queensberry, r\u00e9dig\u00e9es en 1857, mirent l’accent sur l’agilit\u00e9 plut\u00f4t que sur la force.<\/p>\n La logique interne de la discipline reste inchang\u00e9e, et on pourrait d\u00e9finir cette logique par trois grandes lignes :<\/p>\n Il existe plusieurs formes de pratique\u00a0: boxe amateur, la boxe professionnelle, la boxe \u00e9ducative assaut et l\u2019handi-boxe. Il est \u00e0 rappeler que toutes ces pratiques sont accessibles aussi bien aux femmes qu\u2019aux hommes.<\/p>\n Cardio-Musculation<\/strong> est un ensemble d’exercices physiques visant le d\u00e9veloppement des\u00a0muscles squelettiques<\/a>, afin d’acqu\u00e9rir plus de\u00a0force<\/a>, d’endurance<\/a>, de puissance, d’explosivit\u00e9 ou de\u00a0volume<\/a>\u00a0musculaire. Elle peut se pratiquer avec et sans charge (poids du corps).<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_raw_html]JTNDYSUyMGhyZWYlM0QlMjJqYXZhc2NyaXB0JTNBaGlzdG9yeS5nbyUyOC0xJTI5JTIyJTNFJTNDJTNDJTIwUmV0b3VyJTNDJTJGYSUzRQ==[\/vc_raw_html][vc_single_image image=\u00a0\u00bb3119″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1646505781092{padding-bottom: 20px !important;}\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbblock-text\u00a0\u00bb] Les boxes La Boxe Fran\u00e7aise ou \u00ab\u00a0Savate Boxe Fran\u00e7aise\u00a0\u00bb est un sport de combat pieds-poings\u00a0qui est apparu au milieu du XIXe si\u00e8cle en France.\u00a0Paris est une capitale dangereuse \u00e0 cette \u00e9poque, et la savate permet d\u2019apprendre \u00e0 se d\u00e9fendre.\u00a0Elle se d\u00e9mocratise rapidement, car les Fran\u00e7ais sont […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"\n\n
Bienfaits\u00a0:<\/span><\/h4>\n
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Les bienfaits\u00a0:<\/span><\/h4>\n
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